そろそろ神経痛について一言いっとくか

送料無料！(普通郵便) ※ ご注文合計金額5000円以下の場合は普通郵便にて 発送となります 椎間板ヘルニアや坐骨神経痛にお悩みの方々に！　ご購入後のメール・電話サポートつきです。

■　慢性腰痛　椎間板ヘルニア 血液の流れが悪くなった所は病気が発生する、発生しやすい状態となります。

血液が通わなくなった部分を使えば、もっとつかれて過労となります そこに血液を通わせてやれば、痛みは消え、 衰えていた力（自然治癒力）も活発になりそして治癒へ向かいます 血液の通わない所は抵抗力がなくなるので、すぐに疲れやすくなります これがすべての病気の始まりです！ 慢性腰痛、椎間板ヘルニアなども同じです 慢性腰痛、椎間板ヘルニアに効果があるのが 「三角巻き」 です （1）　バンドを二つおりにして合わせて2重の輪を作ります （2）　2重の輪に足を通し （3）　腰の中央で締めます （4）　バンドの両端を股間に通し、この時にバンドが捩れないように注意してください　 （4）の前 （5）　片方の足の付け根に2重に巻きます （6）　反対側も同じように巻きます （7）　余ったバンドは骨盤巻きの要領で（2）の写真の所に巻きつけます　 （8）　完成（後） ■　背中の痛みに パラシュート巻きで背筋がビシッ！！ 肩こりも腰痛同様に思わぬ体の悪化と関係を持っています。

それを知らずに「こり症だから」と放っておくと、後で重い症状（頭痛など）に進行します。

骨盤のズレるとバランスを取るために背骨がS字状に曲がります。

その影響は背骨と肩甲骨の間、その周辺の筋肉を萎縮させます。

デスクワークの多い人は手の使いすぎによる疲れが、 肩、背中周辺にいく為に骨盤のズレとあいまって強烈な肩こりを引き起こします。

                  骨盤がズレてバランスが悪くなっている多くの方は 足の筋肉が張って硬くなっている場合が多くあります。

筋肉は両端にある腱が関節をまたぎ骨に付着します。

心臓に近い所を起始部（不動点）といい、 関節をまたいで付着する所を停止部（運動点）と言います。

足の場合、起始部（不動点）、停止部（運動点）に 当たる場所が膝になります。

この起始部、停止部にバンドを巻いて刺激を 与えると効果的に筋肉は緩みます。

腰回し運動を行う場合は両膝に バンドを巻かれることをお勧めします。

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